我的使用说明书

写给：__________

先写一项自己已经确认的偏好，其他部分可以留空或删掉。分享时，只留下你愿意让对方知道的内容。

1. 和我讨论事情时
如果你能先__________，我会更容易__________。

2. 给我反馈时
请尽量__________，这能帮我__________。

3. 我沉默或卡住时
我可能正在__________。这时候，__________会有帮助。

4. 我想提前说的一件事
__________

最近一个让我确定这点的例子（可选）：
__________

这是我目前了解的自己，以后有新的发现，可以再改。

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